Massages

Massage bevordert ontspanning, er komt een hormoon vrij (oxytocine) die ervoor zorgt dat je je fijn voelt. Bij een stevige massage wordt de doorbloeding gestimuleerd en dat zorgt voor afvoer van opgehoopte afvalstoffen en zuurstof kan weer in de spiervezels stromen. Dit alles zorgt voor ontspanning van die spiervezels en knopen (of triggerpoints) lossen op. Daarmee verdwijnt of vermindert ook de pijn of stijfheid uit je spieren.

Je kunt baat hebben bij massage, wanneer je:

  • Veel sport en daarmee je spieren overbelast
  • Veel zittend werk doet en te weinig in beweging bent
  • Werk doet waarbij je veel dezelfde bewegingen moet uitvoeren
  • Zwanger bent geweest en nu de intensieve zorg hebt voor je kind(eren)
  • Niet sport en voelt dat je spieren te zwak zijn voor de bezigheden die je doet
  • Door een andere oorzaak last hebt van pijnlijke of stijve spieren
  • Graag weer eens diep wilt ontspannen

Ik bied de volgende massages aan:

Manuele massage

Door mijn jarenlange ervaring weet ik feilloos alle plekjes te vinden die spanning vasthouden. Vele klanten vertellen mij dat ze nog nooit een massage hebben gehad die zo grondig, intensief en toch zo lekker voelde als mijn massage. Het is moeilijk uit te leggen met woorden, je moet het voelen!

Samen overleggen we of je een stevige massage wilt of juist wat zachter.

Ik maak gebruik van zuivere amandelolie. Mocht je allergisch zijn voor noten, dan gebruik ik kokosolie.

Hotstone massage

Een hotstone massage is een massage met verwarmde basaltstenen. Deze verwarmen de huid, waardoor de bloeddoorstroming wordt gestimuleerd en afvalstoffen kunnen worden afgevoerd. Het is minder stevig dan een manuele massage. Het is vooral erg lekker wanneer je het snel koud hebt en heerlijk verwarmd wilt worden. Deze massage is vooral ontspannend.

Natuurlijk kan ik een combinatie maken van hotstone en manuele massage, zodat je toch profijt hebt van de dieptemassage rond de knopen.

En, heb je al zin gekregen in een massage?

Maak hier een afspraak.